символ

Верхний пост





Ирина  Лебедь –   психолог, стратегический консультант, психодиагност.
Опыт работы в области практической психологии и бизнес - консалтинга  – более 25 лет.


КОНТАКТЫ:

+7 (495) 629-42-70; +7 (495) 629-48-55;
Моб.: +7 (916) 812-21-73
e-mail: clubtetatet@bk.ru , skype: irina.tetatet

Сайт Ирины Лебедь - http://www.irina-lebed.ru/

promo lirina may 12, 2012 15:02 148
Buy for 20 tokens
Не каждый мужчина понимает, что, предлагая сожительство, ставит свою женщину в двусмысленное положение, когда ей приходится оправдываться перед родителями, замужними подругами, любопытствующими родственниками и доброхотными соседями, терпеть шепот за спиной и унизительные разговоры в обществе.…
символ

Сила и слабость

Для мужчины самая важная задача – стать кем-то во вне, в социуме и если у него это получается, то он обретает силу и способности, умение побеждать и отстаивать свою позицию. Слабый мужчина будет пытаться строить женщину, говорит будет одно, а делать другое и вместо обещанного включать своей спутнице дистанцию «ты где, ты когда? А ты куда?» или «туда не ходи, это не делай!». Женщины тоже так делают, но нередко поступают и наоборот, когда в семье становятся слабыми, а во вне выходят с состоянием «всех порву!». И это не отношение к какому-то конкретному человеку, а не пройдённые ситуации из детства.

(по материалам видеосеминара психолога Ирины Лебедь «Эталонные роли. Мужчина и Женщина») (подробнее...)
символ

И вот мы встретились - фрагмент видеосеминара психолога Ирины Лебедь

ФРАГМЕНТ ВИДЕОСЕМИНАРА ИРИНЫ ЛЕБЕДЬ
«ПРОЗА ЖИЗНИ»
Кто я? А кто тот человек, который сейчас стоит передо мной? И что он сделает в следующий раз и почему? Почему кто-то сильнее и увереннее, чем я?
Жизнь ставит перед нами множество вопросов, на которые мы не всегда можем ответить, за что нередко получаем по голове, сталкиваясь с неожиданностями и их последствиями. Учимся разбираться в том кто мы, как устроена наша жизнь и определять, что же мы делаем не так.
http://www.irina-lebed.ru/
http://www.irina-lebed.ru/obuchenie/

символ

Я такой маленький, а они большие и сильные!

Когда мужчина и женщина объединяются, то они создают новую систему под названием семья, и как могут начинают привыкать к друг другу и со временем вырабатывается какая-то система правил, появляется определенное отношение к действиям и образу жизни супруга – на что-то закрываются глаза, из-за чего-то идет непримиримая битва и находятся свои способы примирения и семейные обязанности. Так происходит притирка. И когда появляется маленький ребенок, то он уже попадает в эти созданные правила, со всеми их особенностями и ему волей не волей нужно к ним приспосабливаться. И если взрослым во многом понятно, что происходит, то малыш как может начинает по-своему объяснять для себя то, что видит и слышит, т.е. интерпретировать и со временем вырабатывается определенная модель поведения – приспособленчество, т.к. ему нужно здесь жить, он полностью зависит от родителей, значит нужно к этому как-то приспособиться.

И такая модель по мере взросления человека никуда не пропадает, она храниться в нашей памяти, и мы бессознательно включаем ее в определённых ситуациях, к примеру, когда на нас начинает давить какая-то более весомая и значимая система или человек. Т.е. память считывает такого рода ситуации как «внимание, это более сильная система, а я такой маленький по сравнению с ней, значит мне нужно подстроиться под нее» и мы начинаем приспосабливаться, а значит проигрываем, потому что обстоятельства не те, да мы далеко уже не маленькие зависимые дети. Все это происходит бессознательно, и в таких случаях мы не даем себе шанса победить.
Модели поведения меняются только осознанно, и эта работа требует определённых усилий и знаний, но зато это будет уже безвозвратная история, в которой человек может позволить себе быть таким, каким хотел быть всегда.

(по материалам видеосеминара психолога Ирины Лебедь «Я решил что-то сделать. Движение к цели») (подробнее...)
символ

То, что помогает нам жить.

Смелость быть честным с собой, правдиво смотря на то, что делаю, и не оправдывая себя видеть собственную выгоду и основанные на ней действия. Это дает возможность такой сценарий в жизни больше не повторять, а значит перестать бесконечно оказываться в цикле одних и тех же ситуаций с поражением в итоге.  Все, что нами не разбирается – покрывается мраком и додумыванием, а значит очередным самообманом.

Смелость заявлять свою позицию и подтверждать ее, а не пытаться угодить другим. Только отстаивая свою правоту, когда мы в ней абсолютно уверены и можем при необходимости доказать, можно научиться побеждать! Все остальное, к сожалению, будет подстройкой и желанием присоединиться к кому-то и это всегда наша зависимость от чужих правил.
И наконец, смелость честно признаться себе, что я многого не знаю и не понимаю, но я очень хочу жить по-другому, а значит готов учиться и изменяться. И это дает нам свободу выбора – или как раньше или делаем первый шаг вперед, потому что наша жизнь – это только наши решения!

(по материалам видеосеминаров психолога Ирины Лебедь «Человек с секретом», «Почему все так грустно») (подробнее...)
символ

Ну я же честно! - фрагмент видеосеминара психолога Ирины Лебедь

ФРАГМЕНТ ВИДЕОСЕМИНАРА ИРИНЫ ЛЕБЕДЬ
«ЧЕЛОВЕК С СЕКРЕТОМ»
«Все, надоело, все время все не так, как я хочу! С завтрашнего дня перестаю заниматься глупостями, начинаю жить по-новому. Я так решила, больше никаких оправданий!». Начинается утро следующего дня и мы полные решимости жить по-новому рвемся в бой. И понеслась, то одно не получается, то другое и мы падаем сверху вниз под этим градом непосильных задач. Начинается отчаяние «Да почему так-то?!Я же решила, что все будет по-другому!». Причина проста – так работает наша законченная роль, которая 1000 раз отыгрывала один и тот же сценарий и если мы хотим изменить весь спектакль, то начинать нужно именно с исполнителя этой роли, его величества Персонажа.
http://www.irina-lebed.ru/
http://www.irina-lebed.ru/obuchenie/
символ

Не буди лихо, пока оно тихо

Удивительно, но факт – чем меньше мы говорим о том, чем обладаем, тем сильнее мы становимся. Когда я начинаю противопоставлять себя людям, которые не имеют тех ценностей, знаний, способностей, которыми обладаю я, то этим включаю в них самое страшное и черное чувство, которое может быть – паталогическую зависть.  И именно это состояние поднимает в человеке все низменное и скрытое, которое он осознанно или неосознанно направляет в мою сторону. Это всегда разрушение. И если у меня включается чувство вины перед этим человеком или я буду пытаться его задобрить, то я сама становлюсь бессильной, потому что бессознательно тем самым принимаю его ценности, а значит начинаю отказываться от своих. И это предательство самого себя, которое всегда лишает нас сил.

(по материалам видеосеминара психолога Ирины Лебедь «Человек с секретом») (подробнее...)
символ

Эмоции и время - фрагмент видеосеминара психолога Ирины Лебедь

ФРАГМЕНТ ВИДЕОСЕМИНАРА ИРИНЫ ЛЕБЕДЬ
«ПРОЗА ЖИЗНИ»
Кто я? А кто тот человек, который сейчас стоит передо мной? И что он сделает в следующий раз и почему? Почему кто-то сильнее и увереннее, чем я?
Жизнь ставит перед нами множество вопросов, на которые мы не всегда можем ответить, за что нередко получаем по голове, сталкиваясь с неожиданностями и их последствиями. Учимся разбираться в том кто мы, как устроена наша жизнь и определять, что же мы делаем не так.
http://www.irina-lebed.ru/
http://www.irina-lebed.ru/obuchenie/
символ

Я здесь кто?

В каждой ситуации мы находимся в определенной роли, которая подразумевает под собой наше внутреннее состояние, собственные правила, убеждения, эмоции, на основании которых мы совершаем физические действия. И в каждой ситуации у нас есть своя роль: на работе мы профессионалы, вне работы –мужчины или женщины, все, что касается развития себя как личности – это духовная роль. И, казалось бы, здесь нет ничего сложного, но на практике мы нередко сталкиваемся с подменой ролей и их несоответствием.

Особенно часто мы, женщины, подменяем профессиональную роль женской: то начинаем рассказывать, как устаем, то пытаемся прикрыться огромным количеством проблем в семье или просто стараемся быть ошеломительно красивыми, рассчитывая, что за это будут платить. Плюсом к этому нередко включаются эмоции, когда вроде бы я настроилась на то, что я на работе, все идет как нужно и тут неожиданность - приезжает новый партнер на переговоры. Иду в переговорную и вижу красивого статного мужчину в хорошем костюме, с приятной улыбкой на лице и обходительными манерами. Все, кнопка включилась, и я тут же меняю роль и становлюсь вся такая милая и обаятельная и забываю о том, что я здесь делаю и для чего приехал он. И пока он вещает о бизнесе я уже строю воздушные замки в голове, видя картинки нашего совместного будущего и то, как гуляют наши дети, переведя свой фокус внимания на нерешенную задачу «хочу замуж». Результат таких «переговоров» вполне очевиден – меня либо «сделают» с милой улыбкой на лице, если он прекрасно понял что происходит и развернул ситуацию в свою пользу получив выгодные условия работы для себя и невыгодные для нашей компании  или как ответная реакция на мою неподходящую модель поведения будет непонимание и сопротивление с его стороны, потому что мужчины, в отличии от нас, женщин, мыслят линейно и если он приехал решить рабочие вопросы он будет только это, т.е. работать.

Когда роль выбрана верно, это подтверждается откликом от людей – мы или идем дальше и выстраиваем взаимоотношения и решаем задачи или мы не проходим эту ситуацию, потому что ну не может мужчина быть директором дома или в дружеских отношениях, а женщина включать состояние «я само очарование» в кресле руководителя, потому что это как минимум не продуктивно и не перспективно.

(по материалам сборника видеосеминаров  психолога Ирины Лебедь о взаимоотношениях между людьми) (подробнее...)
символ

Все в этом мире система.

Мы живем в мире, в котором все устроено по принципу системы, начиная от глобальных системных образований, таких как государство, общество, организация, заканчивая отдельно взятыми семьями. Человек тоже система, со своими правилами, убеждениями, эталонами, восприятием и т.д. Мы даже время организуем каждый по-своему. Другой вопрос, что мы нередко об этом не задумываемся, а просто живем, имея определенное устойчивое отношение к каким-то событиям, действиям людей или ситуациям. И когда мы пытаемся с кем-то взаимодействовать нередко начинаются сложности, недопонимание или конфликт, скрытый или открытый.

Зачастую это происходит, когда мы до конца не проясняем правила той системы, в которую приходим и пытаемся с ними бороться. Особенно часто это проявляется при трудоустройстве или выстраивании личных отношений с противоположным полом. В первом случае мы думаем «главное, чтобы приняли на должность, а потом разберемся», во – втором, «ничего, я потерплю, выйду за него замуж, а потом все равно будет так, как я решила». И в том, и в другом случае, по сути, мы начинаем противодействовать системе, заходя в нее с обманом и несогласием, на что, естественно, получаем воздействие другой стороны, потому что договаривались изначально об одном, а по факту делаем другое. И результат такого воздействия очевиден, т.к. работодатель – это всегда вышестоящая система, которая просто прибивает сверху своими правилами, и сотрудник изначально находится в зависимой позиции, а в семье так или иначе кто-то все равно окажется сильнее и чаще всего это бывает мужчина и тут или придется подчиняться, или вечный бой, в котором женщина все равно не сможет выиграть.

Ставя перед собой задачу построить с кем-то честные взаимоотношения, прежде всего необходимо сначала изучить что представляет из себя эта система, т.е. какие у этого человека или организации правила, эталоны, убеждения, какими скоростными режимами здесь живут, какую перспективу выстраивают и на основании чего. И если мы принимаем для себя такую жизнь и нам есть, что предложить взамен для объединия усилий, тогда у такого союза будет будущее, основанное на уважении и взаимодействии. Если, конечно, обе стороны будут выполнять взятые на себя обязательства.

(по материалам видеосеминара психолога Ирины Лебедь «Устраняем то, что мешает нам начинать, делать и получать результат») (подробнее...)