February 27th, 2015

кофе со сливками

Как изменить себя

Все мы приходим в этот мир для того, чтобы обрести недостающие качества.

Проследите за собой: как правило, когда нам нравится какой-то человек, то, прежде всего, нам нравятся какие-то его качества, которых у нас нет.

Как же сделать себя таким, как я хочу себя видеть?



Каждый день выбирайте какое-то качество, которого вам недостает, и в течение дня отрабатывайте его.

Пример 1. Если вы избегаете общения из-за неуверенности в себе, то идите на свой страх – это единственный способ измениться. Покупаете конфеты или печенье и устраиваете чаепитие на работе, говорите: «Девочки-мальчики, пошли пить чай. Сегодня я угощаю… Вчера такой классный фильм посмотрел (книжку прочитала)…». И начинаете рассказывать, что видели/читали или какой-то курьезный случай.

Вечером отметьте, что смогли и нужное качество у вас уже есть. Зафиксируйте результат. Можно купить себе любимое пирожное или шоколадку и отметить свою маленькую, но очень важную победу.
Collapse )
Пример 6. Допустим, вы склонны к ревности и контролю. Тогда повесьте дома на самом видном месте бумажку с надписью: «Никогда не сомневайся в тех, кого любишь». Пусть это изречение станет вашим девизом по жизни.

И так далее.
Тогда всё получится.

promo lirina may 12, 2012 15:02 149
Buy for 20 tokens
Не каждый мужчина понимает, что, предлагая сожительство, ставит свою женщину в двусмысленное положение, когда ей приходится оправдываться перед родителями, замужними подругами, любопытствующими родственниками и доброхотными соседями, терпеть шепот за спиной и унизительные разговоры в обществе.…