December 8th, 2018

символ

Как не попасть в лапы дилетантов

Вы захотели создать личный сайт и написали объявление, что ищите профессионала.

А может…

Вам нужно починить люстру;

Решить проблему юридического характера;

Подготовить ребенка к экзамену.

Тогда к вам приходят они — люди, которые берутся решить вашу проблему в короткий срок.

И что в результате?

Сайт похож на домашнее задание пятиклассника по информатике;

Ремонт люстры обошелся вам вдвое дороже новой люстры. А через три дня взорвались все лампочки;

Юридическая проблема решена не в вашу пользу;

У ребенка пересдача.

Что случилось? Почему вы попали в лапы дилетанта, позволили себе одеть на голову пустые обещания?

Потому что вы:


  1. Поверили первому встречному. Чтобы выбрать из десяти яблок лучшее, нужно знать вкус каждого. Это правило работает и во взаимоотношениях между людьми. Поговорите с несколькими кандидатами, задавайте уточняющие вопросы, просите контакты предыдущих клиентов и примеры реальных работ.

2. Не захотели признать свою некомпетентность в том или ином вопросе. Когда вы чего-то не знаете (юридических терминов, компьютерных программ) не стоит кивать головой: да, я понимаю. Лучше свести кандидата с человеком, который в этом разбирается. Т. е. с экспертом, чтобы он дал честную оценку возможностям и знаниям кандидата. Нет такого эксперта? Не поленитесь покопаться в незнакомой теме сами, стопорите человека на заумных фразах — не понимаю, объясните, пожалуйста, а как это.

3. Постеснялись отказать. Человек не прошел проверку на соответствие? Не нужно жалеть и потакать его иллюзиям о собственной значимости — быстрый отказ и пожелание удачи, так как вы цените свое время и вам нужен классный результат.

(по материалам видеосеминара психолога Ирины Лебедь «Как нас используют с утра до вечера»)


http://www.irina-lebed.ru/obuchenie/samostoyatelnoe-obuchenie/videoseminar-kak-nas-ispolzuyut-s-utra-do-vechera.html

promo lirina may 12, 2012 15:02 149
Buy for 20 tokens
Не каждый мужчина понимает, что, предлагая сожительство, ставит свою женщину в двусмысленное положение, когда ей приходится оправдываться перед родителями, замужними подругами, любопытствующими родственниками и доброхотными соседями, терпеть шепот за спиной и унизительные разговоры в обществе.…
символ

Встали не с той ноги

Закружилось: с мужем поссорились, каблук сломался, мясо на ужин пригорело. Настроение с привкусом кислой капусты,  что с этим делать?

Отключить эмоциональный фон, бесконечную вереницу мыслей, чувство вины за плохое настроение. Вы не обязаны 24 часа в сутки улыбаться — но застревать в состоянии «все раздражает и я упала и лежу» тоже не стоит, поэтому переходим к следующему этапу:

Пониманию, почему у нас такое настроение, спокойному  анализу причин:

Причины бывают 2-х типов:

Устраняемые: вы с чем-то не справились или живете по чужой указке, предавая собственные желания, нет понимая, что происходит — это оборачивается тревогой и суетой. Нашли причину? Запланируйте серию шагов по ее устранению и действуйте.

Причины второго типа встречаются реже. Это то, что мы не можем изменить, чтобы не предпринимали. Например, погодные условия. В этом случае мы убираем фокус своего внимания с раздражающего фактора и сосредотачиваемся на том, что у нас есть, что нас радует, но мы просто об этом забыли.

символ

🎓Как мы учимся

Публикуем первый отчет Марии, она проходит очное обучение на проекте ПРОБУЖДЕНИЕ.

"Вечно денег "впритык" и надо выбирать.

Куплю ребенку, себе потом. Хочу платье, но нужнее купить ботинки мужу. Как хочется мороженого, но лучше куплю в морозилку кусок мяса.... Так хочу поехать с друзьями на 2 дня, но это дорого и мне поставят в укор, что я транжирю деньги и (о ужас) отдыхаю, когда остальные работают.

Далее дополните сами.

Ситуация входит в привычку, в автоматизм и вот следующий виток. Позвали в гости - " нет не пойду": одеть нечего; о чем я буду с ними разговаривать, ведь я нигде не была и вообще я плохо выгляжу (стрижка плохая, покрасилась неудачно сама.

И накатывает обида, неудовлетворенность, стыд, неловкость = никчемность (я хуже, чем они) и огромное желание спрятаться. Отвечаю друзьям бодрым голосом, что "очень хочу НО..... занята, ребенка надо …., болею...". И снова ставлю ситуацию на автомат.

И последний виток. С чувством полной безнадежности; с вечным днем сурка; с беспросветной работой, где много затрачено времени и усилий, а прибавки денег не видать; с вечным выгадыванием, поиском подешевле (и не важно, что не очень подходит); с запрещением себе ХОТЕТЬ, с отрицанием любых предложений (сразу НЕТ, потом объяснение себе почему НЕТ) - человек превращается в тягловую лошадку для родственников, становится эмоциональным трупом.

Так прогрессирует воронка падения в "Привычку жить по минимуму". Я так живу, мои родные так жили.

Минимум - это выживание. Человек сам не замечает, как скатывается все ниже, обессиливает себя. Таких людей всегда видно по потухшему взгляду, неопрятной одежде, обломанному маникюру, лишнему весу или же крайней худобе и т.д. Если капнуть глубже, то внутри такие люди очень одиноки и несчастны. Когда чувствуют угрозу (что плохо притворялись), то выходит агрессия, обида. Человеку жутко признаться, что он сам довел себя до такого. И начинаются вечные оправдания. Вот если бы я родился в другой.семье, вот если бы я учился в английской школе... А когда заканчиваются подобные оправдания приходят болезни.

Привычка жить по минимуму - это неосознанное ограничение себя, доведенное до автоматизма, который закрывает будущее для человека. Наш мир- мир действия. Ограничивая себя, мы не позволяем себе действовать, т.е. получать иной результат. Мир вокруг уменьшается, количество возможностей уменьшается, человек превращается в куклу, живущую из расчета "чтобы выжить".



http://www.irina-lebed.ru/proekt-probuzhdenie/