February 2nd, 2019

символ

Притча о благодарности

У одного человека выдался хороший урожай яблок. Плоды большие, красные, спелые, а много как! Одни съел, из других компот сварил, еще много осталось. Собрал он хрустящие яблочки  в корзину и решил отдать первому встречному.

Нашелся такой скоро, да не обрадовался он вкусному подарку:

— Яблоки, просто так? Что-то подозрительно. Может они отравленные у тебя или завтра ты за одну корзину десять других потребуешь, иди-ка ты отсюда, не нужно мне таких подарков.

Расстроился человек, но делать нечего пошел дальше и встретил другого путника.

— Яблоки! Спасибо Огромное! Я сегодня много потрудился и свежие яблоки в конце дня для меня прекрасная награда. Путник взял корзину яблок, насытился сам и угостил соседских ребятишек.

А как мы сами относимся к подаркам, которые дает нам мир: с благодарностью, с пониманием, что мы это благо заслужили, и, будучи наполнены, можем с кем-то поделиться от чистого сердца, а не по ожидаемой выгоде? За это честное «Спасибо» мир подарит нам еще и еще.

Или мы ведем себя как первый путник: ожидаем подвоха, черной полосы, которая за этим подарком последует, в итоге его не принимаем, не используем шансы, которые дает нам мир, и в дальнейшем лишаемся от него презентов в виде благоприятных возможностей.

Так какой вы путник?

promo lirina may 12, 2012 15:02 149
Buy for 20 tokens
Не каждый мужчина понимает, что, предлагая сожительство, ставит свою женщину в двусмысленное положение, когда ей приходится оправдываться перед родителями, замужними подругами, любопытствующими родственниками и доброхотными соседями, терпеть шепот за спиной и унизительные разговоры в обществе.…
символ

🎓Как мы учимся

Публикуем отчет Марии, она проходит очное обучение на проекте ПРОБУЖДЕНИЕ.

"Лягушка в кипятке

"Лягу́шка в кипятке́ — научный анекдот, а также реально проводившийся в XIX веке эксперимент, описывающий медленное сваривание в кипятке живой лягушки. Сутью эксперимента является предположение о том, что если лягушку поместят в кипящую воду, она выпрыгнет, но если она будет находиться в холодной воде, которая медленно нагревается, то она не будет воспринимать опасность и будет медленно погибать. История часто используется как метафорическое отображение неспособности людей реагировать на значительные изменения, которые происходят постепенно. (Википедия)".

Есть привычная среда со своими правилами, своими "+" и " -". Да бывает сложно, но зато безопасно и всегда знаешь ходы (роль, поведение), чтобы получить выгоду ($, похвалу, отсутствие наказания...). Среда давит всегда. Вырабатывается привычка, подчинение правилам системы. Чем жёстче система (семья, учеба, работа), тем меньше сил остаётся у подчинённых в этой системе к сопротивлению, изменению. Все силы уходят на выживание, на внешнее и внутреннее сопротивление, на держание давления системы. А если ещё нагрузить обязанностями и отнять свободное время - получим радиоуправляемых людей с которыми можно делать, что угодно. У них не будет сил и времени, что бы разобраться, что ИМ действительно надо. Не будет сил на изменения (поступки). Для них наступит день сурка.

Как в метафоре с лягушкой, если условия ужесточать постепенно, подчинённые в системе примут новые правила. Чем жёстче система (авторитарнее режим), тем проще внедрять изменения. Это воронка. Прошло 1-2 изменений, выгодных руководителю системы (маме, брату, босу...), последующие изменения даются проще. Вырабатывается привычка у руководителей системы: "сработало, значит можно еще". У принявших - ограничения внешние и внутренние растут. Сил нет. Страха много. Результат: Молчу, боюсь, делаю. Включается оправдание себя, давящего. Ограничение себя.

Во многих воспитали чувство вины. "Надо помогать. Нельзя говорить нет. Как я откажусь? Что обо мне подумают? Неудобно. Я должен быть хорошим. На работе нельзя отказывать руководству...). И, улыбаясь приклеенной улыбкой, делаем. Сделали 1раз, 2-ой. И уже окружающие считают, что вы ДОЛЖНЫ делать. Если откажитесь будут обиды: " Ну ты же в прошлый раз сделал? "Ты должен". Давление. В ситуациях с работой, часто сначала давление (ты плохой работник, не в команде...), а после наказание (нотации, придирки, лишение премии....). Страшно разобраться почему именно Я должен делать, страшно оговорить условия ($,выходной...) за дополнительные обязанности. Никто не учил договариваться (моя выгода, твоя выгода, общая выгода), только манипулировать.

Часто, 1-н разочек перерастает в "навсегда". Справляешься? Молодец. Вот ещё 1-н кусочек/разочек. Опять справился? Умничка. А ещё 1-н? Возмущаешься? А-йа-йай....И репрессии.

Подмены понятий, манипуляции, взращивание в исполнителе чувства вины....

Всегда проще сразу прояснять все обязанности "на берегу" (для работы, новых отношений). Т.е. прояснять правила системы, чего человек от тебя хочет (чем живёт). Понимать, буду ли я присоединяться к этой системе (работе, общаться с этим человеком...). Готова ли я держать подобное напряжение постоянно, как долго, что я за это получу (цена вопроса)?
В семье все сложнее, т.к. часто в семье мы без своей воли (родились и это данность). Все привыкли, что ты всегда делаешь и всем удобно..
В любом случае это поединок 1 х 1 или 1х Система. Поединок с далеко идущими последствиями.

Не имеешь четкого понимания, для чего присоединился в систему - проиграешь. Не умеешь спокойно и ровно отстаивать свою позицию - проиграешь. Страшно, нет сил менять себя, рисковать, брать полную ответственность за свои поступки, ДЕЛАТЬ прямо сейчас - проиграешь.
Лучший выход - создавать своё. Свою систему с четкими целями и результатами. Делать то, чему готов посвятить с удовольствием большую часть жизни.

Это моя ситуация:
Работа за себя и того парня. Увеличение обязанностей, ускорение, день сурка. Давление, когда я отказалась. Обвинение, не выполнение обязательств, подмена понятий. Когда стала прояснять ситуацию и обосновывать отказ взяли нового сотрудника, которого я должна была обучить (на мое место). Борьба с системой всегда приводит к победе системы как вышестоящей структуры. Решение по отношению ко мне было принято. Результата я не стала ждать. Т.к. сценарий я видела неоднократно. И идти по нему - себя убивать. Я уволилась.

Недавно я "повесила" себе задачу: найти область, где мне будет интересно, работать на себя, свободный график, выйти на определенную сумму через полгода. И стали неожиданно приходить: информация, учителя, денег ровно столько, что бы оплатить учебу, первый клиент.... Страшно? Да. Интересно? Да. Придется много работать? Да. Шанс изменить себя и ситуацию? Да. Риск стоит того? Да!

По материалам психолога Ирины Лебедь».



http://www.irina-lebed.ru/proekt-probuzhdenie/