психолог Ирина Лебедь (lirina) wrote,
психолог Ирина Лебедь
lirina

Categories:

🎓Учимся. Публикуем отчет Екатерины Прокопчук - она проходит очное обучение на проекте ПРОБУЖДЕНИЕ



"Отчёт по занятию 49

Скромные победы за неделю.

Оказывается, можно с пониманием и улыбкой к себе признаваться в своих слабостях и заблуждениях по ходу дела, и люди начинают к тебе относиться, как добрые бабочки, летающие повсюду. Будто они считывают несопротивление.

Победа 1: пресмыкающийся уродец должен помереть. Гроб ему уже присмотрела. Похороны назначены на... . Думаю над датой.

Захожу в дорогой магазин в стиле бомжстайл в сланцах. Взор продавшицы неспешно охватывает появившуюся из ниоткуда фигуру.
—Девушка, покажите мне пожалуйста, что у Вас есть. Девушка в небольшом ступоре с нарастающей
серьёзностью начинает спрашивать, что Вас интересует.
Оказывается, можно просто открыть рот и сказать своим голосом, достойно и с уважением к себе и к другому.
Главное, состояние внутри.

Победа 2: поменена модель поведения с продавщицей белья.
Раньше меня аж типало, что рабу позволено быть в примерочной столько, сколько он захочет. Цепи не надели, как оказалось. Обошлось удивлённым, смешанным с недоумением взглядом продавщицы, от моего периодически перекошенного лица.

Победа 3: Эпизод «Красотка» собственноручно.
Заходила я в ТЦ в несуразном одеянии, вышла в достойном наряде леди. До босоножек. Когда легко и весело признаёшься себе, что происходит, жизнь преподносит приятные собственноручные неожиданности.

Победа 4.
Поездки в метро.
Меня перестало беспокоить, что думают люди обо мне. Ведь
жизнь среднестатистического человека, к кому я себя отношу, это ожидания от того, что о нём скажут люди.

Победа 5.
Призналась сама себе, что я убогая, желающаяся всем понравится, выдающая желаемое за действительное тварь. Были ещё и другие эпитеты. Полегчало. Теперь меня сопровождает внутри мысль: я хуже нежели чем Вы думаете. Это прям топ аффирмация из всех мною узнанных.
А не тупо аффирмации « я богатый и успешный» в отдельно взятой коробке под названием комната или даже стул стул.

Победа 6.
Мои уши начинают слышать.

Начала слушать художественную литературу, что для раба, которому промыли мозги в стиле «30 способов стать успешным» было непостижимым.
Выбор пал на Бредбери «451 градус по Фаренгейту». Я пока начала читать, но уже появились знакомые лица. Девушка по имени Кларисса ходит к психотерапевту и лечиться от заблуждений. А ей всего 17. Молодец, рано начала.

Заключение: всегда существуют альтернативная модель поведения. минимум 4 варианта. А не только убогий уродец, которого отдрессировали. Двигаемся дальше.


Мысли вслух после занятий психолога Ирины Лебедь"

http://www.irina-lebed.ru/proekt-probuzhdenie/


Subscribe

promo lirina may 12, 2012 15:02 149
Buy for 20 tokens
Не каждый мужчина понимает, что, предлагая сожительство, ставит свою женщину в двусмысленное положение, когда ей приходится оправдываться перед родителями, замужними подругами, любопытствующими родственниками и доброхотными соседями, терпеть шепот за спиной и унизительные разговоры в обществе.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments