Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

символ

🎓Как мы учимся. Публикуем отчет Андрея Семёнова - он проходит обучение на проекте ПРОБУЖДЕНИЕ 2

В прошедшем месяце я понял, что разобраться с родственниками все-таки придется, не получится проскочить и остаться в стороне. Огромной зависимостью для меня были взаимоотношения с бабушкой и очень сильно влияли на задачу класса состояния. Ниже расскажу подробнее. Удивляет только одно, те силы, которые затрачиваются на то, чтобы встроить ребенка, можно было потратить на что-то более полезное и созидательное.

Началось все с самого рождения, до 8 лет я жил со своей бабушкой. И с раннего детсва моя бабушка показывала собственным примером – жалость ко всем убогим, жалким, больным и неадекватным. В эту категорию входили и люди и животные. А самый большой «грех» и оскорбление по ее мнению – было назвать кого-то «самолюб». Она была уверена, что любить, помогать и уважать, можно только убогих. Люди, которые жили хорошо, были богаты – для нее «второй сорт», ведь они просто «зажрались».

Collapse )
promo lirina may 12, 2012 15:02 149
Buy for 20 tokens
Не каждый мужчина понимает, что, предлагая сожительство, ставит свою женщину в двусмысленное положение, когда ей приходится оправдываться перед родителями, замужними подругами, любопытствующими родственниками и доброхотными соседями, терпеть шепот за спиной и унизительные разговоры в обществе.…
символ

🎓Учимся. Публикуем отчет Егора Миклаша - он проходит очное обучение на проекте ПРОБУЖДЕНИЕ 2

"Организм – самовосстанавливающийся субъект

Или механизм. Полет мысли возможно чуть высок. Но хочу поделиться - заметил особенность человеческого организма, что если тело не пичкать всевозможными лекарствами каждый раз, как только начала болеть голова. Люди ведь не разбираются почему болит голова – болит, значит пьем таблетку и пашем дальше. Нет, подумать о причине, может нужно воздухом свежим подышать вне офиса, а может в отпуск, или чашечку кофе выпить.

И не только с головной болью, с остальным тоже – через пол года, год человек сам определяет, что кушать, каких не хватает витаминов. И главное – человек сам чувствует, что вот яблок не хватает или апельсинов. Тогда, каждый раз, когда голова будет болеть – определить причину происходящего не составляет труда. Убрать и больше не возвращаться к этому. И сказать по правде – головная боль не часто заходит в гости.

По правде говоря, когда живешь в таком состоянии – странно, но понимаешь, что человеку не нужны новомодные выведенные лекарства, добавки и прочая чушь. Уже давно придумана эта система, в которой живут люди и человеку единственное что остается – развиваться каждый день, набираться знаниями и применять в жизни, меняя мир к лучшему.   
По материалам Психолога Ирины Лебедь"
http://www.irina-lebed.ru/proekt-probuzhdenie-2

символ

🆕Мы запустили эксперимент до Нового Года

~Участники проекта ПРОБУЖДЕНИЕ 2 стали просто волшебниками и волшебницами. У них получается всё задуманное, они преодолевают себя, справляются с трудностями на своем пути, достигают желаемого, их результаты вселяют в них уверенность и силу духа. Они творят свой мир сами и теперь готовы поделится секретами своего успеха с теми, кто хотел бы изменить свою жизнь к лучшему.
Участница 2-ой ступени проекта ПРОБУЖДЕНИЕ Екатерина Прокопчук https://www.instagram.com/probuzhdenie.blog/ тоже сопровождает 2-х смелых учениц, которые имеют намерение приложить максимум усилий для того, чтобы к Новому Году сбылось их самое заветное желание. Давайте заглянем туда одним глазком, чтобы увидеть, как поначалу многое дается не просто, но получается! Человек творит чудеса собственноручно, результаты его зажигают и хочется больше, больше и больше~

"Марина (имя изменено) участвует в эксперименте на 2 месяца по решению своих задач: нормализовать вес, перестать, чтобы вес скакал и заедать нерешенные задачки.

Отчёт 1:
«Все равно ощущение какое-то усталое , вроде во сне живешь

Иногда не понимаю какая я на самом деле и чего хочу

Мозг переполнен информацией , чужими убеждениями и то как жить , и ты просто теряешься в потоке инфы и хочется обнуления , иногда хотелось бы что то не знать,вот и накидываюсь на йогу , мол занимаясь может там мозг отдохнёт ( хотя и боясь углубляться так как ну уж очень тяжело даётся она мне )на самом деле только думаю про йогу и не занимаюсь.

Collapse )
символ

Чувство вины за свой успех?

Удивительно, но это не такая уж и редкость. Только представьте:

У Вас любящий муж, а подругу бросил очередной кавалер;
У Вас трёхкомнатная квартира в центре, на которую Вы сами заработали, а друг ютится по съемным квартирам;
Вы здоровы, а родственник болен;
И так далее и тому подобное.

Нам сложно радоваться собственным успехам, как-то неловко быть счастливым и благополучным, когда у других разруха.
Откуда такая установка? Углубляемся в детство и слышим слова близких взрослых:

— Недоела суп и второе! Думаешь у всех это каждый день на столе? Вон сколько детей в Африке голодают!
— Пойдешь на праздник в старом платье, новое слишком дорогое, а хозяева ели концы с концами сводят. Нельзя, чтобы завидовали;
— Почему не помогаешь? Здоровая как лошадь! А у меня мигрень третий день!

Сделали вывод, на подсознательном уровне зафиксировали: быть успешнее и счастливее других плохо…

А что на самом деле?

Вы имеете полное право на успех — это ваш выбор, это закономерный результат ваших действий, ваше желание развиваться и идти вперед.
И вы ничем не обязаны людям, которые выбрали:
Жалость к себе, бедность, болезни, стояние на одном месте, уход в материю. Более того, поверьте им это выгодно: не нужно прилагать усилий, чтобы изменить свою жизнь, найдется тот, кто пожалеет, что-то за них сделает.
Это тоже их выбор, который они сделали сами.

А Вам бывает «стыдно» за свой успех? Как с этим справляетесь?

символ

Паразиты среди нас

Эти люди отлично приспособились к кому-то, взяли все, что могли для своего безбедного и комфортного существования. С ними вы неоднократно сталкивались по жизни, а может прямо сейчас живете под одной крышей… В нашем обществе есть три вида паразитов. Вот что нужно знать про каждого из них:

Паразиты—приспособленецы

Как выглядят: обычно это яркие, красивые девушки. Все силы идут на сохранение товарного вида: салоны красоты, фитнес, пластические операции, солярий.

Что делают: посещают тренинги «как стать женой олигарха», ездят в Канны, вообще находятся в вечном состоянии поиска: где подловить, кого, чтобы к нему присосаться намертво. Жертва найдена? Теперь дама-приспособленец будет только брать: шубами, колечками, абонементами в спортзал. Нужно всего с запасом, если жертва улизнет придется искать новую, а на это потребуются средства.

Паразиты как животные

Как выглядит: женщины или мужчины милашки, без особых претензий, очень ласковые и сговорчивые.

Что делают: пойдут с первым встречным лишь бы кормил, по шерстке гладил, а за это они будут вставать перед «хозяином» на задние лапки. Шуб и поездок на Мальдивы не требуют, но базовые потребности хозяин удовлетворить обязан: суп, чистая одежда, комната с диваном.

Паразиты как растения

Как выглядят: бледные, слабые, стонущие, очень больные.

Что делают: находят у себя одну болезнь за другой. Не обратили внимания, что у меня нога болит? Тогда заболит сердце и уж тогда за мной побегаете. Любят манипулировать чувством вины: вот я слабая, больная, а ты меня расстраиваешь.

Почему люди паразитируют на других? Это бессознательная часть, возможно, где-то был авторитетный родовой пример: мама жила за счет мужчин, бабушка всю жизнь ухаживала за больным дедушкой, а в итоге он ее пережил на 20 лет. Эту программу мы вновь отыграем, чтобы получить те же бонусы от окружающих.

Что делать, если к вам присосался паразит? Ответ прост: понимайте кто он, зачем пришел и не участвуйте в этом.

(по материалам видеосеминара психолога Ирины Лебедь «Кто Я? Кто Он, Она? Как мы общаемся?»)

http://www.irina-lebed.ru/obuchenie/samostoyatelnoe-obuchenie/videoseminar-k.html

символ

☝Правило 21 дня

Как часто Вы беретесь за какое-то дело, а потом резко бросаете? Решили обливаться холодной водой по утрам — брр, холодно, завтра уже не буду. Собрались изучать китайский, от иероглифов в глазах зарябило — через неделю бросили. Так часто бывает, когда мы в действительности не понимаем, зачем нам это нужно. Вот буду я водой обливаться холодной и что? Изучу китайский и где он мне конкретно пригодиться?  Нет понимания, нет осознанности, чаще чужие копии и убеждения: вот мне сказали, что закаливание укрепляет иммунитет, вот подруга изучает китайский, потому что это сейчас модно.

Воспользуйтесь правилом 21 дня. Попробуйте в этот срок что-то делать осознанно — случится чудо! За 21 день осознанных, а не автоматических действий постепенно появляется понимание, что вы делаете и по какой причине, а значит намного больше вероятности, что Вы не сбежите на полпути, а достигните конечного результата.

символ

(no subject)

Человек все делает наоборот. Спешит стать взрослым, а потом вздыхает о прошедшем детстве. Тратит здоровье ради денег и тут же тратит деньги на то,чтобы поправить здоровье. Думает о будущем с таким нетерпением, что пренебрегает настоящим, из-за чего не имеет ни настоящего, ни будущего. Живет так, словно никогда не умрет и умирает так, словно никогда не жил.
кофе со сливками

Не срастется! Девять признаков дисгармоничных отношений

Чаще всего отношения, в которых нет места гармонии и взаимопониманию, возникают у тех людей, которые наблюдали подобную систему отношений у своих родителей. Мы моделируем будущее соизмеримо тем навыкам и моделям поведения, которые вынесли из своей семьи. Женщина повторяет роль мамы-жертвы. А если мужчина был под властью мамы, с его мнением не считались, то и в своей семье он будет терпеть унижение от властной жены. Находитесь в дисгармоничных отношениях, только потому, что они вам хорошо знакомы? Счастливыми они не станут, но в ваших силах их вовремя закончить и создать свои здоровые отношения.


Признаки того, что отношения лучше заканчивать:

1.Колкие слова становятся оружием против вас. Оскорбления, насмешки, постоянное унижение, подначивания — недопустимы. Извинения голословны — партнер будет продолжать и дальше причинять вам боль.

2. Вам угрожают серьезными последствиями, вплоть до суицида, если вздумаете уйти? Перед вами, скорее всего, симулянт. Вы же в такой ситуации заложник — опасная роль.

3. Вы опоздали на свидание, в чем-то провинились? В качестве расплаты за содеянное ваш партнер применяет метод игнорирования, нарочитой холодности. На деле — это лишь желание манипулировать вами.

4. Партнер распускает руки? Даже одна пощечина в пылу ссоры или несильный удар — гарантия того, что вам и далее будут причинять физическую боль, только уже в более серьезных масштабах.

5. Вас не уважают. В окружении значимых для вас людей позволяют в отношении вас критику, принижают ваши достижения.

6. В том, что партнер вами недоволен, по его мнению — виноваты только вы. В этих отношениях вы всегда будете только жертвой.

7. Вы очень мало знаете о своем избраннике или своей избраннице. Важные подробности из жизни партнера вам неведомы. И посвящать в них — вас и не собираются

8. Ваши желания и мнения игнорируются. Для партнера есть только его правильное Я

9. От вас ждут отдачи во всех сферах, но не готовы хоть что-то отдавать взамен. Вас и дальше будут лишь использовать, чтобы самим ничего не делать.

Мы притягиваем то, что внутри нас… Чтобы разорвать цепочку неблагополучных отношений, нужно в первую очередь разобраться в себе, уйти от родительской модели семейной жизни, научиться быть самодостаточным человеком, который умеет сам создавать гармоничные и здоровые отношения.
символ

Дмитрий Виноградов никому не был нужен

Ему было больнее всех. За свои 30 лет он ни разу никому не был нужен. Его считали "генетическим мусором" и "ошибкой в эволюции". Он ответил тем же.

Скорее всего, Диму не принимала мама – первая главная женщина в жизни каждого мальчика. С отцом тоже вряд ли был контакт. Обычно такое бывает, когда ребенок нежеланный. Мама не верит в него, не говорит ему самых простых и необходимых слов: "Сынок, я в тебя верю. У тебя всё получится". Мамы часто, наоборот, говорят: "Ну что за дурень! Ты ничего не умеешь. У тебя руки кривые". И однажды мальчик начинает в это верить. А потом другие люди во взрослой жизни подтверждают его детскую установку на ненужность.

Целый склад обид замедленного действия копился в парне не один год. Он просил мать о помощи (по сути он просил ее дать ему немного любви и веры в него), пил гребаные антидепрессанты, которые даже из совсем здорового человека делают овоща, и всю тяжесть своей боли молча носил в себе. Последним, но самым болезненным ударом стал разрыв отношений с любимой девушкой. Это была точка невозврата. Именно так, когда количество минусов (негатив в отдельно взятом организме, независимо от его масштаба) достигает критической точки, взрывается вселенная.

Он просто не мог больше так жить и ему, поверьте, было уже наплевать на себя. В тот момент, когда Дима хладнокровно планировал мероприятие, он был мертвым. Перед ним стояла одна задача – уничтожить людей, которые умеют делать так больно, защитить мир от людей. Это такой своеобразный способ сказать нам: "Люди, остановитесь!". Предупреждение о главном.



Collapse )